少讲空话多修行

庄春江居士对南传的观的一点理解 所以，与其说「四圣谛」是一种哲理，不如说它是一种方法：一种解决问题的方法。例如：一个容易动怒的人，如果能够觉察到自己经常容易动怒，感受到这是个困扰（苦圣谛），才可能去分析、观察动怒的原因（ 苦集圣谛），而灭除它（苦灭圣谛、苦灭道圣谛）。能够从观察问题的现象，而分析出造成问题的原因，这就是所谓的「观」了，