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西藏生死之书

西藏生死之书

  慈悲与智慧郑振煌

  自从本书中文版于一九九六年九月问世之后,在华人社会掀起研究生死的热潮·所到处,不论是台湾,或是美国、加拿大、香港、菲律宾、马来西亚、新加坡、印尼,甚至尼泊尔、印度等华人不多的地区,都有人向我主动提及这本书·

  本书讨论严肃的生命课题,竟然能引起这么大的回响,足见佛法的智慧甚深,佛法的慈悲广大,扣紧每一个人心弦,激发大家的共鸣·生死是每一个人无法逃避的大事,自有人类以来,便是大家关注的焦点·揭开生死之谜,解脱生死牢狱,乃成为人生最主要的目标·在众多努力之中,佛法所提供的理论和实务,最能令人信服,它所散发出来的光明和热力,救度了无数的人们·

  这本书已经变成许多人最主要的精神食粮,一遍又一遍地读,不断地思惟,并应用日常生活之中·许多读者告诉我,这本书挽救了他们的婚姻、家庭、事业、人生,提供了他们养生送死的指南,升华了他们的生命价值·一座座无形的桥,就透过本书在读者与我之间建立,读者们识与不识,都是我感恩的对象,使我加深对佛法的信心·三十五年来,我译而不作,深知自己无修无证,所说皆是葛藤,但高僧大德的景德懿行,则值得世人传诵学习,所以不揣浅陋陆续介绍,愿今后仍有更好的作品,以报三宝众生隆恩·<冥界通关手册>袁琼琼

  《西藏生死书》是在一个前提下写作的,就是轮回观·是在相信“人类有肉体之外的生命,死后依然存在,并且有知觉”的信念下,这本书才有意义·

  这本书可以视同《西藏度亡经》(即《中阴闻教得度》)的解说·《度亡经》公认难解,除了内中充满宗教专有名词外,也由于它在谈论一个我们经验以外的世界·在那个领域中,疆界不是以空间或时间做区分的·亡者进入的这个境界里,时间是短暂到一弹,又同时恒长到无限;空间是广阔到不可思议,又同时狭隘到不足方寸·写作者虽已将所谓的“中阴”过程规划成我们能了解的“七七”,但真正的死后世界要远比这复杂得多·

  据说在从前,《度亡经》是只有僧侣才能看到,一般人无缘得见·这也许多少表示读这本书,需要特殊的学养·我个人觉得它有些像一本古体的“冥界通关手册”,过了这一关,就可以到达“冥界”死亡之国·因为是古书,又是僧侣行法事的工具书,原也就没打算普及,所以诘屈聱牙乃属必然·而《西藏生死书》把它通俗化,不但用现代人能了解的字句做解说,还辅以符合现代思想观念的演绎·另也不乏一些“推广”辞句,告诉大家研究这本书,不但可以知道如何死,更可以发人如何生·常人爱说“死”是一了百了,本书告诉你︰死不但没法一了百了,死得不好,非但是丧失了解脱的“权益”,连下辈子也会过得不好·在“临终关怀”逐渐受到重视的现在,《西藏生死书》提供的是心灵层面的安慰·它笃定的告诉你︰“死亡只是另一期生命的开始·”由于死后尚有生命,这本书就有点像新生入学手册·即将“入学”的人最好读一读·尚未“入学”的,也不妨提前开始学前教育·

  人生过程,死是最严重的·“死后尚有生命”一向是人类的梦想和渴望,我相信所有的神仙与鬼魅的故事,都是因著这个意愿而被创造的·《西藏生死书》站在人的这种渴望上发挥,举出各种事实来证明死后的生命不是梦想·然而这也就像魏斯的《前世今生》一样,要先相信了,它所说的一切才有意义·由于人人都知道的原因,我们对死亡之国知道的比外太空还少·太空船出了大气,还有些照片、殒石带回来;但是没有人,即使那些声称死后复生的人,也从未有任何证物留作纪念·所有可以证明它“是”的,也同样可以反证它“非”·

  但是人类的谜题不止死亡一项,不能因为我们在现有的学理上无法确认,就否定它的存在·我以为阅读本书的意义其实不在相信死后另有人生,而是它提供了一个与死亡相亲的机会·如若我们可以因此学到安详的死,或许会懂得如何从容的生·(摘自联合报读书人版,撰文者为专业作家)《西藏生死书》的启示王浩威

  死亡究竟是什么?

  我曾在一所佛教医院服务,离佛法的修研却是相当的遥远;即使是现在,从来也没专心地沉浸过·我只是像一般人一样,口头上熟悉著无常的观念,甚至因为个人的兴趣和临床工作的需要,阅读了许多已经出版的生死书·

  拿到《西藏生死书》,没有马上阅读·并不是没兴趣看它,而是摆脱不了自己的烦躁·勉强看到第二章,提到“动的惰性”,索甲仁波切说︰“我们的生活似乎在代替我们过日子,生活本身具有的奇异冲力,把我们带得晕头转向;到最后,我们会感觉对生命一点选择也没有,丝毫无法作主·”

  原来,乍看忙碌的烦躁心情,其实只是一种惰性·我忽然可以慢下脑海的波动速度,开始舍弃效率的自我要求·于是,就这样,一个晚上也许十来页,也许五、六十页,我终于静下心来,随著随意的体会而慢慢看完这本书·

  对于一位非佛门子弟的读者来说,深夜里翻阅这本智慧之书,恐怕是一种享受吧·“过去的已经过去了,未来的还没生成,即使是当下这一念,诚如我们所经验的,也立刻变成过去了·”我指的享受,也就是这种抛开了过去和未来的考量,体会到“当下”是唯一真正的拥有,甚至是等同于中阴观念中的死亡状态·

  诚如索甲仁波切说的,因为死亡带来的改变,才开始体悟自己的心性·这是多么吊诡的一件事,因为死亡才有活著的感觉·然而,一切事物不也是这样吗?逻辑的聪明睿智虽然迷人而有趣,却是“迷惑的种子”·阅读著《西藏生死书》,其实是一连串的吊诡的考验,不断地瓦解著自我的线性逻辑,也不断地打破所有我执的概念·

  某一程度而言,这样的思考模式是我所熟悉的·在从事的心理治疗专业里,自己最受影响的几个西方理论家,包括英国客体关系理论精神分析家温尼寇特(D.W.Winnicott)所提的“吊诡”,或是义大利系统理论家族治疗家帕拉柔莉(Palazoli)所提的“反吊诡”,都充满了东方的思考色彩·然而,索甲仁波切却是更随意拈来,一切棒喝都是轻轻的文字就达到的效果·

  在医院里,我们教导年轻的住院医师学习自我放松的方法,包括自我暗示和生物回馈·刚刚沉浸在科学理性里的医师,正饥渴著有效率的逻辑知识,其实是不容易体会这种“做”的功夫,特别是将放松等同于效率的吊诡思考·我会建议他们读这本书的︰不过,就算他们嗤之以鼻,我想自己也不会在意·毕竟,自己在更年轻时,也曾如此自信过·

  索甲仁波切在书的最后一章,自述这本书的目的是“希望每个人既不怕死,也不怕活;我希望每个人死得安详,死亡时能够得最有智慧、最清明和最温柔的关怀︰我希望每个人透过心性和真相的了解,找到终极的快乐·”

  死亡是什么?生命中的一切又是什么?读完《西藏生死书》我虽然没有懂更多,却明白自己所不懂的其实还相当的多呢·(摘自1997年2月《光华杂志》)

[此贴子已经被作者于2004-8-12 15:54:10编辑过]

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 在12月31日写下“西藏生死书”的推荐,我想是有其意义的。

  一年的最后一天是12月31日,一生的最后一天则无法预知。但不管如何,大家忙著欢庆这一年过去,迎接新的一年到来,我们是不是也能用同样欢庆的心去迎接生与死呢 ?

  “西藏生死书”是藏传佛教的上师-索甲仁波切所著。内容描写以藏传佛教的观点如何看待死亡,他们相信死亡会经历什么样的过程,面对死亡时的准备,延伸到人此生如何活。

  他们并不觉得人人都得非信佛教不可,如果信的是基督教、天主教、回教等都可以,你心中的神会在那一刻或任何一刻陪著你。

  不知道有多少人说过,如果你知道怎么死,那么你就知道怎么活著。“巫士唐望的世界中”,唐望曾说,死神永远在我们的左后方,你永远不知道他什么时候会来拍你的肩膀。也正因为如此,现在的这一刻永远胜过过去及未来的任一刻。

  什么人会去接触这本书?从我13岁第一次看到亲人的遗容,一直到朋友的母亲、祖母过世,接下来是自己的外公(卧床将近10年),我便一直想死亡到底是怎么回事?人的生命怎么可以就这样无由的终止了?那么人活著终究有什么意义呢?

  无意间接触到这本书,我不能说他解答了我所有的困惑,但却使我安心,并且让自己更深刻明了死亡也许没那么可怕,而是让人更值得尊敬。真正可怕的是人的”恐惧”。如何能远离恐惧地活著,如何能活出自己?如何能在生命中更审慎思考自己的言行,如何能选择自己真正要走的路,而不到那一刻有所后悔。

  生与死在我们的心中。

  在我们迎接新的一年,欢送旧的一年离去时,当我们欢欣鼓舞的庆祝时,是否也可以庆祝我们活著是多么快乐,只有单纯的活著也是多让人觉得兴奋的事。我们可以用生命去欢庆、悲伤、同情、帮助自己及他人。我们的生命虽然跟永恒的宇宙比不值一粒沙,但重点是我们活著去感觉到自己的心跳,作自己觉得有趣、有意义的事,快乐著我们的快乐,悲伤著我们的悲伤,尽情大笑、流泪,尽管生活中有些不如意,但重要的是此刻我们努力地活著。

  请不要怀著恐惧、悲伤看待这本书,虽然死亡的确令人伤悲,但看了这本书后,也许你会找到某些意义,属于你个人的意义。

  So,庆祝每一年、每一天,也庆祝生命吧!

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难得的言教!顶礼索甲仁波切!
不要刻意延长过去相,不要愚痴虚拟未来事,不要改变内在的觉醒,不要害怕一切的外相

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