漫步在云端

随着电子信息和网络使用的发展，越来越多的人把时间花在了电脑前。因而，有专家担心，久用电脑会造成“心理死亡”。　　据专家介绍，从医学专业角度来讲并不使用“心理死亡”这种说法，更确切地用“心理异化”、“性格异化”来形容。所谓的这种“心理死亡”与网络成瘾有许多相通的地方，网络成瘾有一系列症状。即使是没有网络成瘾的人，由于长时间盯着屏幕也会引起头部发紧，注意力不容易集中，记忆力和理解能力下降。 　　不少长期面对电脑的人，尤其是中年知识分子和科技人员，呈现出一种心身的亚健康状态———早衰综合症。过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。许多人整天绝大部分时间面对机器，与人缺乏交流，造成缺乏生活热情；生活简单随便，很难提起兴趣；变得敏感多疑，自我中心，忌妒心重；没有兴奋感，情绪始终没有高潮期等。这些，都是心理早衰的预兆。 　　专家建议，网络通讯办公时代久用电脑的人，需要防止心理早衰。首先就是要拥有一个良好的心态，保持适当的欲望，不过分执著、过度痴迷于虚拟的网络。其次，多跟亲人、朋友联络，通过面对面的交流增进感情。另外，积极参与体育运动能改善中枢神经系统的功能，提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。

无处观自在

＊比尔盖兹（ms 创始人）很早期就体认这一点， 他教育他的下一代少依赖电脑， 并且半强迫半奖励式规定一些规范， 一周只能使用几小时， 随时机会教育或是出难题给自己的小孩动动脑， 而非用电脑运算逻辑解决难题。 ＊脑神经内科专家提出一些证据证明， 时尚年轻人流行的线上游戏online或是电视游乐器Tvgame， 会使脑内功能造成诸多负面影响； 例如坐著进行超过20分钟的打斗射击游戏， 会使脑内血液往前脑叶集中， 而后脑短暂性缺氧率倍增； 另一方面坐著进行超过20分钟的运动赛车..等游戏， 会使脑内血液往小脑集中， 而后脑短暂性缺氧率倍增； 年轻人一但迷上这类游戏， 往往废寝忘食或是执迷染习， 造成这主题所描述的情况发生"心理死亡"。 [ 本帖最后由 无处观自在 于 2008-2-8 10:47 编辑 ]