一

念四句佛号各3遍，“诸佛菩萨佛光普照”、“南无弥勒尊佛”、“南无药师尊佛”、“南无观世音菩萨”。每天至少念一遍。

打坐时手印如下：右手放在左手之上，两手大拇指放在右手无名指靠近手掌的指肚上。

主要经典：《金刚经》和《弥勒三经》。《金刚经》每天读一遍，最好能背诵。

有不明白的地方和我联系：fmn365@163.com

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